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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Andorre : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Andorre : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Andorre : 02H00
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Bangladesh : 08H00
Andorre : 03H00
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Bangladesh : 09H00
Andorre : 04H00
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Bangladesh : 10H00
Andorre : 05H00
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Bangladesh : 11H00
Andorre : 06H00
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Bangladesh : 12H00
Andorre : 07H00
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Bangladesh : 13H00
Andorre : 08H00
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Bangladesh : 14H00
Andorre : 09H00
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Bangladesh : 15H00
Andorre : 10H00
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Bangladesh : 16H00
Andorre : 11H00
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Bangladesh : 17H00
Andorre : 12H00
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Bangladesh : 18H00
Andorre : 13H00
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Bangladesh : 19H00
Andorre : 14H00
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Bangladesh : 20H00
Andorre : 15H00
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Bangladesh : 21H00
Andorre : 16H00
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Bangladesh : 22H00
Andorre : 17H00
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Bangladesh : 23H00
Andorre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Tadeusz Piontkowski