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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Tadeusz Piontkowski