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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Islande : 00H00
-
Bangladesh : 07H00
Islande : 01H00
-
Bangladesh : 08H00
Islande : 02H00
-
Bangladesh : 09H00
Islande : 03H00
-
Bangladesh : 10H00
Islande : 04H00
-
Bangladesh : 11H00
Islande : 05H00
-
Bangladesh : 12H00
Islande : 06H00
-
Bangladesh : 13H00
Islande : 07H00
-
Bangladesh : 14H00
Islande : 08H00
-
Bangladesh : 15H00
Islande : 09H00
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Bangladesh : 16H00
Islande : 10H00
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Bangladesh : 17H00
Islande : 11H00
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Bangladesh : 18H00
Islande : 12H00
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Bangladesh : 19H00
Islande : 13H00
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Bangladesh : 20H00
Islande : 14H00
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Bangladesh : 21H00
Islande : 15H00
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Bangladesh : 22H00
Islande : 16H00
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Bangladesh : 23H00
Islande : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Vera Rutte