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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Bangladesh : 08H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Bangladesh : 09H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Bangladesh : 11H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Bangladesh : 12H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Bangladesh : 14H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Bangladesh : 15H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky