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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Lettonie : 00H00
-
Bangladesh : 04H00
Lettonie : 01H00
-
Bangladesh : 05H00
Lettonie : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Lettonie : 03H00
-
Bangladesh : 07H00
Lettonie : 04H00
-
Bangladesh : 08H00
Lettonie : 05H00
-
Bangladesh : 09H00
Lettonie : 06H00
-
Bangladesh : 10H00
Lettonie : 07H00
-
Bangladesh : 11H00
Lettonie : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Lettonie : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Lettonie : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Lettonie : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Lettonie : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Lettonie : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Lettonie : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Lettonie : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Lettonie : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Lettonie : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Lettonie : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Lettonie : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Lettonie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Antti Risikko