Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Suisse : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Suisse : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Suisse : 02H00
-
Bangladesh : 08H00
Suisse : 03H00
-
Bangladesh : 09H00
Suisse : 04H00
-
Bangladesh : 10H00
Suisse : 05H00
-
Bangladesh : 11H00
Suisse : 06H00
-
Bangladesh : 12H00
Suisse : 07H00
-
Bangladesh : 13H00
Suisse : 08H00
-
Bangladesh : 14H00
Suisse : 09H00
-
Bangladesh : 15H00
Suisse : 10H00
-
Bangladesh : 16H00
Suisse : 11H00
-
Bangladesh : 17H00
Suisse : 12H00
-
Bangladesh : 18H00
Suisse : 13H00
-
Bangladesh : 19H00
Suisse : 14H00
-
Bangladesh : 20H00
Suisse : 15H00
-
Bangladesh : 21H00
Suisse : 16H00
-
Bangladesh : 22H00
Suisse : 17H00
-
Bangladesh : 23H00
Suisse : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse ou bien encore Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse également Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter