Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Bangladesh : 06H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Bangladesh : 07H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Bangladesh : 08H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Bangladesh : 09H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Bangladesh : 10H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Bangladesh : 11H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Bangladesh : 12H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Bangladesh : 13H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Bangladesh : 14H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Bangladesh : 15H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Bangladesh : 16H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Bangladesh : 17H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Bangladesh : 18H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Bangladesh : 19H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Bangladesh : 20H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Bangladesh : 21H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Bangladesh : 22H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Bangladesh : 23H00
Majorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez