Décalage Horaire entre le Belize et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Belize et l'Estonie Heure par Heure

• Belize : 00H00

  Estonie : 09H00

• Belize : 01H00

  Estonie : 10H00

• Belize : 02H00

  Estonie : 11H00

• Belize : 03H00

  Estonie : 12H00

• Belize : 04H00

  Estonie : 13H00

• Belize : 05H00

  Estonie : 14H00

• Belize : 06H00

  Estonie : 15H00

• Belize : 07H00

  Estonie : 16H00

• Belize : 08H00

  Estonie : 17H00

• Belize : 09H00

  Estonie : 18H00

• Belize : 10H00

  Estonie : 19H00

• Belize : 11H00

  Estonie : 20H00

• Belize : 12H00

  Estonie : 21H00

• Belize : 13H00

  Estonie : 22H00

• Belize : 14H00

  Estonie : 23H00

• Belize : 15H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Belize : 16H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Belize : 17H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

• Belize : 18H00

  Estonie : 03H00 (Jour +1)

• Belize : 19H00

  Estonie : 04H00 (Jour +1)

• Belize : 20H00

  Estonie : 05H00 (Jour +1)

• Belize : 21H00

  Estonie : 06H00 (Jour +1)

• Belize : 22H00

  Estonie : 07H00 (Jour +1)

• Belize : 23H00

  Estonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Belmopan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 00:03

Micheál Humphreys