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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Belize et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bulgarie : 09H00
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Belize : 01H00
Bulgarie : 10H00
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Belize : 02H00
Bulgarie : 11H00
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Belize : 03H00
Bulgarie : 12H00
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Belize : 04H00
Bulgarie : 13H00
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Belize : 05H00
Bulgarie : 14H00
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Belize : 06H00
Bulgarie : 15H00
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Belize : 07H00
Bulgarie : 16H00
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Belize : 08H00
Bulgarie : 17H00
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Belize : 09H00
Bulgarie : 18H00
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Belize : 10H00
Bulgarie : 19H00
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Belize : 11H00
Bulgarie : 20H00
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Belize : 12H00
Bulgarie : 21H00
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Belize : 13H00
Bulgarie : 22H00
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Belize : 14H00
Bulgarie : 23H00
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Belize : 15H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 16H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Bulgarie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Belmopan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ainsi que Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie et surtout Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie, Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ánna Sakellaropoúlou