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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Belize et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Pologne : 08H00
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Belize : 01H00
Pologne : 09H00
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Belize : 02H00
Pologne : 10H00
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Belize : 03H00
Pologne : 11H00
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Belize : 04H00
Pologne : 12H00
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Belize : 05H00
Pologne : 13H00
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Belize : 06H00
Pologne : 14H00
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Belize : 07H00
Pologne : 15H00
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Belize : 08H00
Pologne : 16H00
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Belize : 09H00
Pologne : 17H00
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Belize : 10H00
Pologne : 18H00
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Belize : 11H00
Pologne : 19H00
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Belize : 12H00
Pologne : 20H00
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Belize : 13H00
Pologne : 21H00
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Belize : 14H00
Pologne : 22H00
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Belize : 15H00
Pologne : 23H00
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Belize : 16H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Pologne : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Pologne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne, Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki