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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Belize et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Belize : 01H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Belize : 02H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Belize : 03H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Belize : 04H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Belize : 05H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Belize : 06H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Belize : 07H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Belize : 08H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Belize : 09H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Belize : 10H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Belize : 11H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Belize : 12H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Belize : 13H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Belize : 14H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
Belize : 15H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 16H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Daghestan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Daghestan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Makhachkala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova