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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Belize et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Monaco : 08H00
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Belize : 01H00
Monaco : 09H00
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Belize : 02H00
Monaco : 10H00
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Belize : 03H00
Monaco : 11H00
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Belize : 04H00
Monaco : 12H00
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Belize : 05H00
Monaco : 13H00
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Belize : 06H00
Monaco : 14H00
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Belize : 07H00
Monaco : 15H00
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Belize : 08H00
Monaco : 16H00
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Belize : 09H00
Monaco : 17H00
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Belize : 10H00
Monaco : 18H00
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Belize : 11H00
Monaco : 19H00
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Belize : 12H00
Monaco : 20H00
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Belize : 13H00
Monaco : 21H00
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Belize : 14H00
Monaco : 22H00
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Belize : 15H00
Monaco : 23H00
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Belize : 16H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Monaco : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins