Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Belize et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Belize : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Belize : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Belize : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Belize : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Belize : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Belize : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Belize : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Belize : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Belize : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Belize : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Belize : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Belize : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Belize : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Belize : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Belize : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
-
Belize : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
-
Belize : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
-
Belize : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
-
Belize : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
-
Belize : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
-
Belize : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.