Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Hongrie : 01H00
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Bénin : 01H00
Hongrie : 02H00
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Bénin : 02H00
Hongrie : 03H00
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Bénin : 03H00
Hongrie : 04H00
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Bénin : 04H00
Hongrie : 05H00
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Bénin : 05H00
Hongrie : 06H00
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Bénin : 06H00
Hongrie : 07H00
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Bénin : 07H00
Hongrie : 08H00
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Bénin : 08H00
Hongrie : 09H00
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Bénin : 09H00
Hongrie : 10H00
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Bénin : 10H00
Hongrie : 11H00
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Bénin : 11H00
Hongrie : 12H00
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Bénin : 12H00
Hongrie : 13H00
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Bénin : 13H00
Hongrie : 14H00
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Bénin : 14H00
Hongrie : 15H00
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Bénin : 15H00
Hongrie : 16H00
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Bénin : 16H00
Hongrie : 17H00
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Bénin : 17H00
Hongrie : 18H00
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Bénin : 18H00
Hongrie : 19H00
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Bénin : 19H00
Hongrie : 20H00
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Bénin : 20H00
Hongrie : 21H00
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Bénin : 21H00
Hongrie : 22H00
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Bénin : 22H00
Hongrie : 23H00
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Bénin : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Cotonou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.