Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Moldavie : 01H00
-
Bénin : 01H00
Moldavie : 02H00
-
Bénin : 02H00
Moldavie : 03H00
-
Bénin : 03H00
Moldavie : 04H00
-
Bénin : 04H00
Moldavie : 05H00
-
Bénin : 05H00
Moldavie : 06H00
-
Bénin : 06H00
Moldavie : 07H00
-
Bénin : 07H00
Moldavie : 08H00
-
Bénin : 08H00
Moldavie : 09H00
-
Bénin : 09H00
Moldavie : 10H00
-
Bénin : 10H00
Moldavie : 11H00
-
Bénin : 11H00
Moldavie : 12H00
-
Bénin : 12H00
Moldavie : 13H00
-
Bénin : 13H00
Moldavie : 14H00
-
Bénin : 14H00
Moldavie : 15H00
-
Bénin : 15H00
Moldavie : 16H00
-
Bénin : 16H00
Moldavie : 17H00
-
Bénin : 17H00
Moldavie : 18H00
-
Bénin : 18H00
Moldavie : 19H00
-
Bénin : 19H00
Moldavie : 20H00
-
Bénin : 20H00
Moldavie : 21H00
-
Bénin : 21H00
Moldavie : 22H00
-
Bénin : 22H00
Moldavie : 23H00
-
Bénin : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Edward Churchill