Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Bénin et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
Bénin : 01H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
Bénin : 02H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
Bénin : 03H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
Bénin : 04H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Bénin : 05H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Bénin : 06H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Bénin : 07H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Bénin : 08H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Bénin : 09H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Bénin : 10H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Bénin : 11H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Bénin : 12H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Bénin : 13H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
Bénin : 14H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Bénin : 15H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Bénin : 16H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Bénin : 17H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Bénin : 18H00
République des Komis (Russie) : 20H00
-
Bénin : 19H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
Bénin : 20H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
Bénin : 21H00
République des Komis (Russie) : 23H00
-
Bénin : 22H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 23H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) également Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie), Heure du Zenith en République des Komis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) également Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Vladimir Pougatchiova