Décalage Horaire entre le Bénin et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Bénin : 01H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Bénin : 02H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Bénin : 03H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Bénin : 04H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Bénin : 05H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Bénin : 06H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Bénin : 07H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Bénin : 08H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Bénin : 09H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Bénin : 10H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Bénin : 11H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Bénin : 12H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Bénin : 13H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Bénin : 14H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Bénin : 15H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Bénin : 16H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Bénin : 17H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Bénin : 18H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Bénin : 19H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Bénin : 20H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Bénin : 21H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Bénin : 22H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Bénin : 23H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Carla Mattarella