Décalage Horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 3H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Bénin : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Bénin : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Bénin : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Bénin : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Bénin : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Bénin : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Bénin : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Bénin : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Bénin : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Bénin : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Bénin : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Bénin : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Bénin : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Bénin : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Bénin : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Bénin : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Bénin : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Bénin : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Bénin : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Bénin : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Bénin : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Bénin : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bénin : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Cotonou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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