Décalage Horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 6H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Bhoutan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Bhoutan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Bhoutan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Bhoutan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Bhoutan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Bhoutan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Bhoutan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Bhoutan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Bhoutan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Bhoutan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Bhoutan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Bhoutan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Bhoutan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Bhoutan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Bhoutan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Bhoutan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Bhoutan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Bhoutan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Bhoutan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Thimphou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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