Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Bulgarie : 00H00
-
Bhoutan : 05H00
Bulgarie : 01H00
-
Bhoutan : 06H00
Bulgarie : 02H00
-
Bhoutan : 07H00
Bulgarie : 03H00
-
Bhoutan : 08H00
Bulgarie : 04H00
-
Bhoutan : 09H00
Bulgarie : 05H00
-
Bhoutan : 10H00
Bulgarie : 06H00
-
Bhoutan : 11H00
Bulgarie : 07H00
-
Bhoutan : 12H00
Bulgarie : 08H00
-
Bhoutan : 13H00
Bulgarie : 09H00
-
Bhoutan : 14H00
Bulgarie : 10H00
-
Bhoutan : 15H00
Bulgarie : 11H00
-
Bhoutan : 16H00
Bulgarie : 12H00
-
Bhoutan : 17H00
Bulgarie : 13H00
-
Bhoutan : 18H00
Bulgarie : 14H00
-
Bhoutan : 19H00
Bulgarie : 15H00
-
Bhoutan : 20H00
Bulgarie : 16H00
-
Bhoutan : 21H00
Bulgarie : 17H00
-
Bhoutan : 22H00
Bulgarie : 18H00
-
Bhoutan : 23H00
Bulgarie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ainsi que Fuseau Horaire de la Bulgarie sans oublier Heure du lever du soleil en Bulgarie et surtout Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie, Heure du Crépuscule en Bulgarie mais aussi Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Micheál Humphreys