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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Khakassie (Russie) : 01H00
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Bhoutan : 01H00
Khakassie (Russie) : 02H00
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Bhoutan : 02H00
Khakassie (Russie) : 03H00
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Bhoutan : 03H00
Khakassie (Russie) : 04H00
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Bhoutan : 04H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Bhoutan : 05H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Bhoutan : 06H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Bhoutan : 07H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Bhoutan : 08H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Bhoutan : 09H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Bhoutan : 10H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Bhoutan : 11H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Bhoutan : 12H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Bhoutan : 13H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Bhoutan : 14H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Bhoutan : 15H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Bhoutan : 16H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Bhoutan : 17H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Bhoutan : 18H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Bhoutan : 19H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Bhoutan : 20H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Bhoutan : 21H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Bhoutan : 22H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Bhoutan : 23H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev