Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
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Bhoutan : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
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Bhoutan : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
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Bhoutan : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
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Bhoutan : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
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Bhoutan : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
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Bhoutan : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
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Bhoutan : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
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Bhoutan : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
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Bhoutan : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
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Bhoutan : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Bhoutan : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Bhoutan : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Bhoutan : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Bhoutan : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Bhoutan : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Bhoutan : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Bhoutan : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Bhoutan : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Bhoutan : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Bhoutan : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Bhoutan : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Bhoutan : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Bhoutan : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Kyzyl :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).