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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Bhoutan : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Bhoutan : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Bhoutan : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Bhoutan : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Bhoutan : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Bhoutan : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Bhoutan : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Bhoutan : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Bhoutan : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Bhoutan : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Bhoutan : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Bhoutan : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Bhoutan : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Bhoutan : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Bhoutan : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Bhoutan : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Bhoutan : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Bhoutan : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Bhoutan : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Bhoutan : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et surtout Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).