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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Royaume-Uni : 00H00
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Bhoutan : 07H00
Royaume-Uni : 01H00
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Bhoutan : 08H00
Royaume-Uni : 02H00
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Bhoutan : 09H00
Royaume-Uni : 03H00
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Bhoutan : 10H00
Royaume-Uni : 04H00
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Bhoutan : 11H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bhoutan : 12H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bhoutan : 13H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bhoutan : 14H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bhoutan : 15H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bhoutan : 16H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bhoutan : 17H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bhoutan : 18H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bhoutan : 19H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bhoutan : 20H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bhoutan : 21H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bhoutan : 22H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bhoutan : 23H00
Royaume-Uni : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill