Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Bhoutan : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Bhoutan : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Bhoutan : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Bhoutan : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Bhoutan : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Bhoutan : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Bhoutan : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Bhoutan : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Bhoutan : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Bhoutan : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Bhoutan : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Bhoutan : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Bhoutan : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Bhoutan : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Bhoutan : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Bhoutan : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Bhoutan : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Bhoutan : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Bhoutan : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Bhoutan : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Thimphou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev