Décalage Horaire entre le Botswana et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Botswana : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Botswana : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Botswana : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Botswana : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Botswana : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Botswana : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Botswana : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Botswana : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Botswana : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Botswana : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Botswana : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Botswana : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Botswana : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Botswana : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Botswana : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Botswana : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Botswana : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Botswana : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Botswana : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Botswana : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Botswana : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Botswana : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez