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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Botswana : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Botswana : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Botswana : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Botswana : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Botswana : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Botswana : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Botswana : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Botswana : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Botswana : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Botswana : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Botswana : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Botswana : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Botswana : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Botswana : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Botswana : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Botswana : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Botswana : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Botswana : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Botswana : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Botswana : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Botswana : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Botswana : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Botswana : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).