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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Espagne : 05H00
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Brésil : 01H00
Espagne : 06H00
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Brésil : 02H00
Espagne : 07H00
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Brésil : 03H00
Espagne : 08H00
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Brésil : 04H00
Espagne : 09H00
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Brésil : 05H00
Espagne : 10H00
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Brésil : 06H00
Espagne : 11H00
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Brésil : 07H00
Espagne : 12H00
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Brésil : 08H00
Espagne : 13H00
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Brésil : 09H00
Espagne : 14H00
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Brésil : 10H00
Espagne : 15H00
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Brésil : 11H00
Espagne : 16H00
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Brésil : 12H00
Espagne : 17H00
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Brésil : 13H00
Espagne : 18H00
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Brésil : 14H00
Espagne : 19H00
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Brésil : 15H00
Espagne : 20H00
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Brésil : 16H00
Espagne : 21H00
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Brésil : 17H00
Espagne : 22H00
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Brésil : 18H00
Espagne : 23H00
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Brésil : 19H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón