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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Belgique : 05H00
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Brésil : 01H00
Belgique : 06H00
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Brésil : 02H00
Belgique : 07H00
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Brésil : 03H00
Belgique : 08H00
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Brésil : 04H00
Belgique : 09H00
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Brésil : 05H00
Belgique : 10H00
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Brésil : 06H00
Belgique : 11H00
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Brésil : 07H00
Belgique : 12H00
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Brésil : 08H00
Belgique : 13H00
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Brésil : 09H00
Belgique : 14H00
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Brésil : 10H00
Belgique : 15H00
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Brésil : 11H00
Belgique : 16H00
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Brésil : 12H00
Belgique : 17H00
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Brésil : 13H00
Belgique : 18H00
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Brésil : 14H00
Belgique : 19H00
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Brésil : 15H00
Belgique : 20H00
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Brésil : 16H00
Belgique : 21H00
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Brésil : 17H00
Belgique : 22H00
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Brésil : 18H00
Belgique : 23H00
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Brésil : 19H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong