Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 2H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Brésil : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Brésil : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Brésil : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Brésil : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Brésil : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Brésil : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Brésil : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Brésil : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Brésil : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Brésil : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Brésil : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Brésil : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Brésil : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Brésil : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Brésil : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Brésil : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Brésil : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Brésil : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Brésil : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Brésil : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Brésil : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Brésil : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Brésil : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Brasilia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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