Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Laponie : 05H00
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Brésil : 01H00
Laponie : 06H00
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Brésil : 02H00
Laponie : 07H00
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Brésil : 03H00
Laponie : 08H00
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Brésil : 04H00
Laponie : 09H00
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Brésil : 05H00
Laponie : 10H00
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Brésil : 06H00
Laponie : 11H00
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Brésil : 07H00
Laponie : 12H00
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Brésil : 08H00
Laponie : 13H00
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Brésil : 09H00
Laponie : 14H00
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Brésil : 10H00
Laponie : 15H00
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Brésil : 11H00
Laponie : 16H00
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Brésil : 12H00
Laponie : 17H00
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Brésil : 13H00
Laponie : 18H00
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Brésil : 14H00
Laponie : 19H00
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Brésil : 15H00
Laponie : 20H00
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Brésil : 16H00
Laponie : 21H00
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Brésil : 17H00
Laponie : 22H00
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Brésil : 18H00
Laponie : 23H00
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Brésil : 19H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.