Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre le Brésil et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
Brésil : 01H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
Brésil : 02H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
Brésil : 03H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
Brésil : 05H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
Brésil : 06H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
Brésil : 07H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
Brésil : 08H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
Brésil : 09H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
Brésil : 10H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
Brésil : 11H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
Brésil : 12H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
Brésil : 13H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
Brésil : 14H00
République des Komis (Russie) : 20H00
-
Brésil : 15H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
Brésil : 16H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
Brésil : 17H00
République des Komis (Russie) : 23H00
-
Brésil : 18H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
République des Komis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
République des Komis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
République des Komis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Komis (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie), Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie), Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et surtout Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).