Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Brésil et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Brésil : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Brésil : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Brésil : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Brésil : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Brésil : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Brésil : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Brésil : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Brésil : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Brésil : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Brésil : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Brésil : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Brésil : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Brésil : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Brésil : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Brésil : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Brésil : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Brésil : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Brésil : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Brésil : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).