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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pays-Bas : 04H00
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Brésil : 01H00
Pays-Bas : 05H00
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Brésil : 02H00
Pays-Bas : 06H00
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Brésil : 03H00
Pays-Bas : 07H00
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Brésil : 04H00
Pays-Bas : 08H00
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Brésil : 05H00
Pays-Bas : 09H00
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Brésil : 06H00
Pays-Bas : 10H00
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Brésil : 07H00
Pays-Bas : 11H00
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Brésil : 08H00
Pays-Bas : 12H00
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Brésil : 09H00
Pays-Bas : 13H00
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Brésil : 10H00
Pays-Bas : 14H00
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Brésil : 11H00
Pays-Bas : 15H00
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Brésil : 12H00
Pays-Bas : 16H00
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Brésil : 13H00
Pays-Bas : 17H00
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Brésil : 14H00
Pays-Bas : 18H00
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Brésil : 15H00
Pays-Bas : 19H00
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Brésil : 16H00
Pays-Bas : 20H00
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Brésil : 17H00
Pays-Bas : 21H00
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Brésil : 18H00
Pays-Bas : 22H00
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Brésil : 19H00
Pays-Bas : 23H00
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Brésil : 20H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte