Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Malte : 04H00
-
Brésil : 01H00
Malte : 05H00
-
Brésil : 02H00
Malte : 06H00
-
Brésil : 03H00
Malte : 07H00
-
Brésil : 04H00
Malte : 08H00
-
Brésil : 05H00
Malte : 09H00
-
Brésil : 06H00
Malte : 10H00
-
Brésil : 07H00
Malte : 11H00
-
Brésil : 08H00
Malte : 12H00
-
Brésil : 09H00
Malte : 13H00
-
Brésil : 10H00
Malte : 14H00
-
Brésil : 11H00
Malte : 15H00
-
Brésil : 12H00
Malte : 16H00
-
Brésil : 13H00
Malte : 17H00
-
Brésil : 14H00
Malte : 18H00
-
Brésil : 15H00
Malte : 19H00
-
Brésil : 16H00
Malte : 20H00
-
Brésil : 17H00
Malte : 21H00
-
Brésil : 18H00
Malte : 22H00
-
Brésil : 19H00
Malte : 23H00
-
Brésil : 20H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Elizabeth Wilson