Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Brésil et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Brésil : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Brésil : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Brésil : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Brésil : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Brésil : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Brésil : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Brésil : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Brésil : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Brésil : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Brésil : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Brésil : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Brésil : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Brésil : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Brésil : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Brésil : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Brésil : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Brésil : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Brésil : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Brésil : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.