Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Brunéi : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Brunéi : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Brunéi : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Brunéi : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Brunéi : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Brunéi : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Brunéi : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Brunéi : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Brunéi : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Brunéi : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Brunéi : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Brunéi : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Brunéi : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Brunéi : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Brunéi : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill