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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Finlande : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Finlande : 01H00
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Brunéi : 07H00
Finlande : 02H00
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Brunéi : 08H00
Finlande : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Finlande : 04H00
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Brunéi : 10H00
Finlande : 05H00
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Brunéi : 11H00
Finlande : 06H00
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Brunéi : 12H00
Finlande : 07H00
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Brunéi : 13H00
Finlande : 08H00
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Brunéi : 14H00
Finlande : 09H00
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Brunéi : 15H00
Finlande : 10H00
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Brunéi : 16H00
Finlande : 11H00
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Brunéi : 17H00
Finlande : 12H00
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Brunéi : 18H00
Finlande : 13H00
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Brunéi : 19H00
Finlande : 14H00
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Brunéi : 20H00
Finlande : 15H00
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Brunéi : 21H00
Finlande : 16H00
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Brunéi : 22H00
Finlande : 17H00
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Brunéi : 23H00
Finlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb