Décalage Horaire entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 9H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Brunéi : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Brunéi : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Brunéi : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Brunéi : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Brunéi : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Brunéi : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Brunéi : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Brunéi : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Brunéi : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Brunéi : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Brunéi : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Brunéi : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Brunéi : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Brunéi : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Brunéi : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Brunéi : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Brunéi : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Brunéi : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Brunéi : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Brunéi : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Brunéi : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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