Décalage Horaire entre le Brunéi et la Norvège

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Norvège ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Norvège Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Norvège : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Norvège : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Norvège : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Norvège : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Norvège : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Norvège : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Norvège : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Norvège : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Norvège : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Norvège : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Norvège : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Norvège : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Norvège : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Norvège : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Norvège : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Norvège : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Norvège : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Norvège : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Norvège : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Norvège : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Norvège : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Norvège : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Norvège : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Norvège : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 00:32

Britt-Synnøve Stoltenberg