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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Kosovo : 00H00
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Brunéi : 08H00
Kosovo : 01H00
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Brunéi : 09H00
Kosovo : 02H00
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Brunéi : 10H00
Kosovo : 03H00
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Brunéi : 11H00
Kosovo : 04H00
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Brunéi : 12H00
Kosovo : 05H00
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Brunéi : 13H00
Kosovo : 06H00
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Brunéi : 14H00
Kosovo : 07H00
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Brunéi : 15H00
Kosovo : 08H00
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Brunéi : 16H00
Kosovo : 09H00
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Brunéi : 17H00
Kosovo : 10H00
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Brunéi : 18H00
Kosovo : 11H00
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Brunéi : 19H00
Kosovo : 12H00
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Brunéi : 20H00
Kosovo : 13H00
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Brunéi : 21H00
Kosovo : 14H00
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Brunéi : 22H00
Kosovo : 15H00
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Brunéi : 23H00
Kosovo : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Felipe Castejón