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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Brunéi : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Brunéi : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Brunéi : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Brunéi : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Brunéi : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Brunéi : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Brunéi : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Brunéi : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Brunéi : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Brunéi : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Brunéi : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Brunéi : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Brunéi : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Brunéi : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Brunéi : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Brunéi : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
