Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Åland : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Åland : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Åland : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Åland : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Åland : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Åland : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Åland : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Åland : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Åland : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Åland : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Åland : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Åland : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Åland : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Åland : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Åland : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Åland : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Åland : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Åland : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Åland : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Åland : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Åland : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Åland : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy