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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guernesey : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Guernesey : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Guernesey : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Guernesey : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Guernesey : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Guernesey : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Guernesey : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Guernesey : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Guernesey : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Guernesey : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Guernesey : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Guernesey : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Guernesey : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Guernesey : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Guernesey : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Guernesey : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Guernesey : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Guernesey : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Guernesey : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Guernesey : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Guernesey : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Guernesey : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Guernesey : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Antti Risikko