Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Ouagadougou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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