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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jersey : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Jersey : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Jersey : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Jersey : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Jersey : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Jersey : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Jersey : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Jersey : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Jersey : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Jersey : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Jersey : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Jersey : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Jersey : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Jersey : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Jersey : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Jersey : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Jersey : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Jersey : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Jersey : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Jersey : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Jersey : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Jersey : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Jersey : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Wolfgang Merkel