Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Estonie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Estonie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Estonie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Estonie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Estonie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Estonie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Estonie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Estonie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Estonie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Estonie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Estonie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Estonie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Estonie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Estonie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Estonie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Estonie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Estonie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Estonie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Estonie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Estonie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Estonie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Luminita Iohannis