Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Union Européenne Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Union Européenne : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Union Européenne : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Union Européenne : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Union Européenne : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Union Européenne : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Union Européenne : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Union Européenne : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Union Européenne : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Union Européenne : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Union Européenne : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Union Européenne : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Union Européenne : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Union Européenne : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Union Européenne : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Union Européenne : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Union Européenne : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Union Européenne : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Union Européenne : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Union Européenne : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Union Européenne : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Union Européenne : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Union Européenne : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Union Européenne : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg