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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Belgique : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Belgique : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Belgique : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Belgique : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Belgique : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Belgique : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Belgique : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Belgique : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Belgique : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Belgique : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Belgique : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Belgique : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Belgique : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Belgique : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Belgique : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Belgique : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Belgique : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Belgique : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Belgique : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Belgique : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Belgique : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Belgique : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Belgique : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong