Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Burkina Faso : 01H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Burkina Faso : 02H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 03H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 04H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova